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Cómo congelar paneles en Excel: Guía para bloquear filas y columnas

Aprende a mantener visibles las filas y columnas importantes mientras te desplazas en Excel. He explicado los Paneles Congelados paso a paso, con consejos para resolver problemas cotidianos y mejorar tu flujo de trabajo.
Actualizado 23 ene 2025  · 7 min de lectura

¿Alguna vez has tenido problemas para mantener visibles los encabezados mientras te desplazas por una gran hoja de Excel? Yo he estado allí, pero eso fue antes de conocer los Paneles de Congelación. Es una herramienta sencilla, pero marca una gran diferencia. 

En este artículo, te guiaré paso a paso en el uso de esta función para que tu hoja de cálculo sea manejable. Si eres nuevo en Excel, o si tienes experiencia pero aún quieres aprender más, inscríbete en nuestro completo curso de habilidades Fundamentos de Excel, que incluye técnicas para que seas eficiente y también incluye mucho más, como métodos de análisis de datos, dominio de las fórmulas y estrategias de visualización eficaces.

Cómo congelar paneles en Excel

Congelar paneles en Excel es una forma estupenda de mantener visibles determinadas filas o columnas mientras te desplazas por la hoja de cálculo. Es útil cuando trabajas con grandes conjuntos de datos y quieres mantener a la vista cosas como encabezados o etiquetas importantes. Podemos congelar varias columnas y filas, sólo las filas superiores y las columnas superiores, y también descongelarlas.

Congelar la fila superior en Excel

Ahora, si quiero congelar sólo la primera fila, que suele ser la cabecera del conjunto de datos, iré a la pestaña Ver en los paneles Congelar y haré clic en Congelar fila superior. Una vez hecho esto, veremos una línea gris debajo de la fila, que indica que la fila está congelada y permanecerá en su sitio mientras te desplazas hacia abajo. 

congelar la fila superior de la hoja Excel

La fila superior está congelada. Imagen del autor.

Congelar la primera columna en Excel

Si quiero que la primera columna permanezca visible mientras me desplazo horizontalmente, seleccionaré la opción Congelar primera columna Congelar primera columna. Una línea gris indicará que la primera columna está congelada.

congelar la primera columna de la hoja Excel

Congela la primera columna. Imagen del autor.

Congelar filas y columnas en Excel

Para mantener visibles la primera fila y la primera columna mientras me desplazo por la hoja, seleccionaré cualquier celda situada debajo de esas filas y a la derecha de esas columnas. A continuación, iré a la pestaña Ver de la cinta, haré clic en Congelar paneles y elegiré Congelar paneles en el menú desplegable.

Tanto las columnas como las filas se congelan simultáneamente en Excel

Congelar filas y columnas. Imagen del autor.

Cómo utilizar paneles de congelación para varias filas y columnas

Aparte de bloquear la fila superior o la primera columna, a veces, tenemos que bloquear varias filas, varias columnas, o incluso ambas filas y columnas simultáneamente. Te explicaré cómo puedes hacerlo. 

Congelar varias filas en Excel

A continuación te ofrecemos un conjunto de datos de muestra. Ahora, si queremos congelar las dos primeras filas, haremos clic en la primera celda de la Fila 3. A continuación, iremos a la pestaña Ver de la cinta de opciones. Haz clic en Congelar paneles y, a continuación, elige Congelar paneles en la lista desplegable.

Ahora, las dos filas superiores permanecerán visibles mientras nos desplazamos por el resto de la hoja.

congelar varias filas a la vez en Excel

Congela varias filas. Imagen del autor.

Congelar varias columnas en Excel

Para mantener visibles varias columnas mientras te desplazas lateralmente, haz clic en la columna situada junto a la última columna que quieras congelar. Por ejemplo, si quieres congelar las dos primeras columnas (A y B), haz clic en la primera celda de Columna C. A continuación, ve a la pestaña Ver en la cinta, haz clic en Congelar paneles y selecciona Congelar paneles en el menú desplegable.

Congelar varias columnas en Excel

Congela varias columnas. Imagen del autor.

Cómo descongelar paneles en Excel

Ahora, si quieres eliminar los paneles congelados, ve a la opción Ver > Congelar Paneles y haz clic en Descongelar panel.

descongelar los paneles en Excel

Descongela los cristales. Imagen del autor.

Esto eliminará todas las filas y columnas congeladas, y podremos desplazarnos libremente de nuevo.

Paneles divididos vs. Congelar paneles en Excel

Algunas personas confunden los Paneles Divididos con los Paneles Congelados. He aquí un rápido vistazo a la diferencia entre ambos: Congelar paneles te permite bloquear filas o columnas específicas en su lugar mientras te desplazas. Yo utilizo esta función siempre que quiero mantener mis cabeceras a la vista. Hace que sea mucho más fácil saber dónde estoy introduciendo datos, ya que no tengo que desplazarme arriba y abajo para comprobar las cabeceras. 

Paneles Divididos son similares a los Paneles Congelados, pero funcionan de forma un poco diferente. Te permiten dividir la pantalla de Excel en dos o cuatro secciones, y puedes desplazar cada sección de forma independiente. Podemos utilizarlo para comparar datos de distintas partes de nuestra hoja de cálculo sin tener que desplazarnos constantemente hacia delante y hacia atrás.

Hace poco utilicé Paneles Divididos mientras trabajaba en una hoja de cálculo con más de 500 filas. Quería comparar los datos de la Fila 2 con los de la Fila 400, y desplazarme hasta abajo no me resultaba práctico. Los Paneles Divididos me lo pusieron muy fácil: pude ver las dos filas una al lado de la otra sin ninguna molestia.

Paneles Divididos vs. Paneles Congelados en Excel

Panel dividido. Imagen del autor.

Aquí puedes ver cómo mi hoja está dividida en cuatro secciones. Esto facilita mucho la comparación de datos y el seguimiento de mi trabajo, sin perderme ni tener que desplazarme demasiado. Siempre hay algo más que aprender con Excel. Te sorprendería lo que puedes aprender con nuestro curso de Fundamentos de Excel o con nuestro curso de Funciones avanzadas de Excel.

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Utilizar paneles de congelación con otras funciones de Excel

Si ya has configurado Paneles de Congelación en tu hoja de Excel, combinarlos con el filtrado y la ordenación puede simplificar el análisis de los datos. Te mostraré cómo:

Digamos que estoy gestionando una Hoja de Asistencia de Equipo con cientos de filas, y quiero centrarme sólo en unos pocos datos clave, manteniendo todo organizado y fácil de leer. Puedo hacerlo de varias maneras:

Congelar cristales con filtro

En primer lugar, utilizaré el filtro para acotar las cosas. Para ello, selecciono cualquier celda, voy a la pestaña Datos y hago clic en Filtrar. Esto añadirá pequeñas flechas a la fila de cabecera. Ahora, puedo hacer clic en la flecha de la columna Departamento y elegir Marketing. A continuación, en la columna Hojas cogidas, seleccionaré Filtros numéricosMayor que y escribiré 5. Esto filtrará los datos, de modo que sólo pueda ver los empleados en Marketing que hayan cogido más de cinco permisos.

utilizar paneles de congelación con filtros en Excel

Congelar panel con filtro. Imagen del autor.

Con los Paneles de Congelación ya configurados, mi fila de encabezado permanece visible independientemente de cuánto me desplace hacia abajo. 

Congelar paneles con ordenar

Ahora que los datos están filtrados, puedo ordenarlos para obtener información más valiosa. Digamos que quiero ver a los empleados con la Valoración de Rendimiento más alta en la parte superior. Para ello, hago clic en la flecha de la columna Valoración del rendimiento y elijo Ordenar de mayor a menor. Esto ordena a los empleados de mayor a menor puntuación, ayudándome a detectar rápidamente a los que más rinden.

utilizar paneles congelados con ordenación en Excel

Congela los cristales con sort. Imagen del autor.

Combinando los Paneles Congelados con el filtrado y la clasificación, puedo mantener mis datos organizados y centrarme en la información más importante sin perder de vista el panorama general.

Congelar paneles con PivotTable

Hace poco, estaba trabajando en una hoja de cálculo con una gran tabla dinámica, y me resultaba muy difícil ver los títulos de las columnas cuando me desplazaba hacia abajo. Así que congelé las filas superiores, como harías en cualquier otra hoja de Excel. Hice clic en una celda de la fila situada directamente debajo de la fila superior de la Tabla dinámica, luego fui a la pestaña Ver, hice clic en el desplegable Congelar paneles y seleccioné Congelar paneles. De este modo, las filas superiores permanecían visibles mientras me desplazaba por los datos.

utilizar paneles congelados en tabla dinámica en Excel

Congelar las filas superiores de la Tabla dinámica. Imagen del autor.

Problemas comunes y soluciones

Veamos los problemas más comunes y sus soluciones para ayudarte a evitar problemas similares con los Paneles de Congelación. 

Selecciona las celdas equivocadas para congelar

Primero seleccioné la celda equivocada al congelar los paneles. No sabía que la celda que elijas determina lo que permanece visible. Por tanto, la clave está en seleccionar la celda situada justo debajo de las filas y a la derecha de las columnas. Excel congela todo lo que esté por encima de la celda elegida y a su izquierda.

Congela las filas equivocadas

Una vez quise congelar la Fila 33, así que seleccioné la Fila 34 y utilicé la opción Congelar Paneles. Pero en lugar de congelar la Fila 33, Excel congeló la Fila 10, y no pude averiguar por qué. Pero ahora ya lo sé: Eso ocurría porque Excel sólo congela las filas a partir de la parte superior de la hoja, y depende de lo que se vea en tu pantalla. Si las filas que están por encima de la que intentas congelar no son visibles, Excel no las incluirá. He aquí cómo lo he arreglado: Me aseguré de que las Filas 1-33 estaban visibles en mi pantalla, luego seleccioné la Fila 34 y volví a utilizar Congelar Paneles. Esta vez funcionó perfectamente, y las filas 1-33 se quedaron congeladas mientras me desplazaba hacia abajo.

Opción Congelar desactivada

Una vez, me sorprendió ver que la opción Congelar paneles de Excel estaba en gris. Después de indagar un poco, me di cuenta de que Congelar paneles sólo funciona en la Vista Normal. Así que lo comprobé en la pestaña Ver y me di cuenta de que estaba en Diseño de página. Inmediatamente volví a Vista Normal, y la opción volvió a estar disponible.

Conclusión

Congelar paneles facilita mucho el trabajo en Excel. Ahorra tiempo, mantiene todo organizado y nos ayuda a comparar datos sin complicaciones. Si quieres perfeccionar tus habilidades en Excel, consulta nuestros cursos, como Análisis de datos en Excel, Preparación de datos en Excel y Visualización de datos en Excel.

Una vez que te sientas cómodo con Excel, puedes dar el siguiente paso y prepararte para tu entrevista practicando con nuestras 30 mejores preguntas para entrevistas de Excel.

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Laiba Siddiqui
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Soy una estratega de contenidos a la que le encanta simplificar temas complejos. He ayudado a empresas como Splunk, Hackernoon y Tiiny Host a crear contenidos atractivos e informativos para su público.

Preguntas frecuentes

¿Puedo congelar los cristales en una lámina protegida?

No, primero debes desproteger la hoja, aplicar los Paneles de Congelación y volver a protegerla.

¿Existe un atajo para congelar paneles en Excel?

Sí, puedes pulsar Alt + W + F + F para congelar los paneles después de seleccionar la celda deseada.

¿Puedo combinar Paneles Congelados con Paneles Divididos?

No, no puedes combinar Paneles Congelados y Paneles Divididos. Tendrás que elegir uno en función de tus necesidades.

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